🔥 Аристотель решил эту проблему 23 века назад. Вот так:

«Начните с малого. Не пытайтесь достичь своих целей за один шаг. Сделайте первые шаги как можно меньшими.»

Как это применить в современной жизни? Например:

  • Пробегите 2 мили.
  • Прочитайте 5 страниц книги.
  • Учите что-то новое в течении 15 минут.

Скорее всего, мы начнём делать больше, чем собирались. Это и является целью.

Не верите, что так просто? Так попробуйте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *